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食安知識(shí)

首 頁(yè)-新聞中心-食安知識(shí)

如何避免黃曲霉毒素的危害

發(fā)布時(shí)間:2019-06-25來(lái)源:冠宇儀器

黃曲霉毒素是迄今發(fā)現(xiàn)的污染農(nóng)產(chǎn)品毒性最強(qiáng)的一類(lèi)生物毒素。其中,毒性最強(qiáng)、危害最大的為黃曲霉毒素B1,其毒性為氰化鉀的10倍、砒霜的68倍,被列入嚴(yán)管的特劇毒物質(zhì)。0.294毫克/公斤劑量的黃曲霉毒素B1,就能引起敏感動(dòng)物的急性中毒死亡。 

黃曲霉毒素是一類(lèi)真菌(如黃曲霉和寄生曲霉)的有毒的代謝產(chǎn)物,它們具有很強(qiáng)的致癌性,主要存在于谷物、堅(jiān)果、棉籽以及一些和人類(lèi)血液,動(dòng)物飼料相關(guān)的產(chǎn)品中。其中黃曲霉毒素B1(AFB1)的毒性、致癌性、污染頻率均居于首位。

黃曲霉毒素B1、B2在紫外光照射下為藍(lán)色,G1、G2為綠色熒光。1993年黃曲霉毒素被世界衛(wèi)生組織癌癥研究機(jī)構(gòu)認(rèn)定為一類(lèi)致癌物,尤其以黃曲霉毒素B1毒性和致癌性最強(qiáng)。 


如何避免黃曲霉毒素的危害之油熱后加點(diǎn)鹽 

久置的植物油可能有少量黃曲霉毒素,因此,不要囤油,不要生吃烹調(diào)油。炒菜時(shí)將油加熱到鍋邊冒出微煙,加入適量食鹽燒至沸騰,鹽中的碘化物能去除黃曲霉毒素的部分毒性。 

如何避免黃曲霉毒素的危害之多吃青菜對(duì)抗黃曲霉素 

一項(xiàng)最新研究成果顯示,青菜中的葉綠素等物質(zhì)能有效降低致癌物質(zhì)黃曲霉毒素的毒性,并減少人體對(duì)黃曲霉毒素的吸收。研究人員指出,菠菜、西蘭花、卷心菜等青菜中富含葉綠素和葉綠酸。 

購(gòu)買(mǎi)堅(jiān)果、花生、糧食等盡量選擇小包裝,不要儲(chǔ)存太久。使用前,打開(kāi)包裝認(rèn)真嗅一下味道,一旦有變味情況立刻扔掉。明顯生霉、破損的糧食、花生籽粒,應(yīng)撿去不要食用。 

黃曲霉毒素多存在籽粒的表面,家庭食用加工前,要充分搓揉,淘洗干凈,搓洗可去除糧食表面的大量毒素。用高壓鍋煮飯適用于家庭中大米去毒。 淘米時(shí)搓洗三四遍 。

防止食物霉變:平時(shí)存放糧油和其他食品時(shí)必須保持低溫、通風(fēng)、干燥、避免陽(yáng)光直射,不用塑料袋裝食品,盡可能不囤積食品,注意食品的保存期。 

如何避免黃曲霉毒素的危害之水洗法

用水洗一下花生米,黃曲霉毒素的去毒率可達(dá)80%,用油炒或干炒可以將黃曲霉毒素部分破壞掉,加食鹽炒或煮去毒效果更好。大米中黃曲霉毒素主要分布于米粒表層,淘米時(shí)用手搓洗三四遍可除去80%的黃曲霉毒素。 

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